不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐中彩票[大开眼界] 这个“主刀医生”有点酷，一人完成一台手术 2023-10-21 乐中彩票NBA季后赛-杜兰特35分勇士胜火箭 2023-08-02 乐中彩票 200辆爱心大巴送万人回家 2023-11-19 乐中彩票滑雪胜地正努力适应变暖的世界 2023-08-25 乐中彩票南京应用技术学校涉嫌虚假招生？南京人社局回应 2023-07-31 乐中彩票最适合玩游戏的手机推荐 2023-12-03 乐中彩票奔驰4S店员工试车撞人 车主"躺枪":凭啥我出保险 2024-01-09 乐中彩票女子抱怨耳朵痛 医生从耳道中取出活飞蛾 2023-07-16 乐中彩票 NASA最新研究报告称宇宙膨胀速度比之前预测快10% 2023-09-23 乐中彩票 台北人最常购买的早餐：三明治居冠 汉堡、蛋饼次之 2023-10-30 乐中彩票牛街9年中介|好房该这样看 2024-03-24 乐中彩票这些中国“00后”正在冬奥会上闪闪发光 2023-10-18 乐中彩票世锦赛-丁俊晖状态回暖反超小特 宾汉姆平希金斯 2023-08-11 乐中彩票五个要素教你跑步不伤身 2024-01-17 乐中彩票朱丹偏头痛犯了 女儿担心地摸她额头 2023-12-25 乐中彩票意大利返还796件中国流失海外文物国博首展 2024-05-06 乐中彩票推动教育生态变革重塑 2022国际在线教育峰会在京举办 2023-11-12 乐中彩票国企改革三年行动，带来哪些改变？ 2024-05-17 乐中彩票海润债务危机中停产，华君集团被拖累成“老赖” 2023-09-22 乐中彩票Tiffany又多了一个对手，Prada开始发力高级珠宝 2023-10-05 乐中彩票北京20名司机被终生禁驾，一半因肇事逃逸一半因酒驾 2023-08-17 乐中彩票新奔驰刚开1小时差点要了命 4S店:退车不太可能 2024-02-27  ) 乐中彩票地图 |
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